Ik neem een beetje informatie, wat humor, een dikke dosis eigenwijsheid, leg relaties en top dat af met een flinke gezondheids-bevorderende liefdevolle schop onder je kont.
Ik blog over alles wat met houding, bewegen, adem, slaap, pijn, immuunsysteem, stress, gezondheid en duurzaam resultaat te maken heeft, bekeken vanuit een brede blik. Soms een beetje spam over de natuur, want hé waar zijn we zonder de natuur?!
En zoals ik zeg iedereen is leuker als ie in balans is, dus delen mag!
