fbpx

Het beste uit jezelf halen begint bij de basis

Heb je last van problemen met bewegen of lichamelijke klachten waar geen medische oorzaak voor te vinden is? Heb je last van aanhoudende pijn? Slaap je slecht, heb je problemen met ademen of ervaar je veel stress? Of heb je een combinatie van verschillende klachten? Loop je vast omdat je mentaal last hebt van het fysieke deel van je lijf of andersom? In mijn praktijk help ik mensen zoals jij om weer grip op deze klachten te krijgen.

Hoe alle delen van je lichaam samenwerken

Je spierspanning heeft relatie met je houding, maar ook met stress. Je pijn heeft relatie met wat je gedaan hebt maar ook met de gezondheid van je darmflora. De werking van je organen hebben relatie met de mate van pijn die je ervaart en je ademhaling heeft invloed op je emoties, maar ook op je slaap bijvoorbeeld. Je lichaam is een geheel en werkt van top tot teen samen. Het een gaat niet zonder het ander en andersom. Daarom kijk ik altijd naar het gehele lichaam en hoe (pijn)klachten in verband staat met beweging, houding, ademhaling, slaap en stress. En zelfs houden we daarbij rekening met je immuunsysteem en voeding. Zo zie ik in mijn praktijk regelmatig dat door het aanleren van een neusademhaling en het iets anders omgaan met je voeding, stress en pijnklachten verminderen. Maar ook dat hoofdpijn verminderd door een andere houding, beter leren ademen en anders je tijd indelen.

Inzicht geeft begrip

Daarom streef ik naar een balans in de basis. Een sterke basis wordt gevormd door de combinatie van bewegen, ademen, slapen, immuunsysteem en stress. Want wanneer we dit weten te optimaliseren, kun je het beste uit jezelf halen. Een behandeling begint met voelen en begrijpen wat er aan de hand is. Inzicht en bewustwording dus. Of zoals bijvoorbeeld een van mijn patiĆ«nten altijd zegt: ‘inzicht geeft begrip’. Vanuit daar kunnen we stap voor stap toewerken naar een betere basis. Zo kun je weer vooruit!

Ik houd je een spiegel voor

Ik geloof niet in een quick fix. Het lichaam ‘ontwikkeld’ klachten. De klachten waarvoor je mijn hulp vraagt, zijn niet in een dag ontstaan. En kan ik dus ook meestal niet in een week / behandeling / no time oplossen! Behandeling, verandering, genezing, herstel, normalisatie en optimalisatie kosten nu eenmaal tijd. Maar met de juiste kennis en begeleiding, kan iedereen zijn balans weer vinden. Ik houd je een spiegel voor zodat je hier zelf weer bewust van wordt. En jij weer het beste uit jezelf kunt halen. Dus dat je niet meer het gevoel hebt dat je lijf je in de steek laat.

Klaar met je klachten?

Ik geef je handvatten aan waar je levenslang profijt van kunt hebben. Het is altijd fantastisch als je de laatste keer binnenkomt en ik zie dat je het weer zelf kunt, mij niet meer nodig hebt. Om te zien dat bewegen goed gaat, van je te horen dat je beter slaapt, minder pijn hebt en weer gelukkig bent! En je je weer kunt bezighouden met de dingen die er toe doen. Ben jij klaar met je klachten? Plan een afspraak met mij voor een uitgebreide intake en een behandeling op maat.

Ademen gaat weer optimaal
Je slaapt weer beter
Bewegen gaat weer zonder moeite
Je houding is om van te houden
Pijn weerhoudt je niet
Stress is niet meer de vijand
Je hebt je basis in balans
Je voelt je krachtig en vitaal
JIJ BLIJ!

Wil je weten of jouw behandeling vergoedt wordt?
Klik dan hier voor meer informatie over vergoedingen.

DE OPLOSSING ZIT HEM IN DE BASIS